5 Jenis Teh yang Ampuh Meredakan Sakit Tenggorokan
Jum'at, 29 September 2023 - 18:36 WIB
Teh ini tidak hanya membantu melumasi tenggorokan, tetapi juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan akibat sakit tenggorokan dan berpotensi membantu kesehatan dan perbaikan jaringan.
Sisi baiknya dari teh herbal ini adalah juga bebas kafein. Ini artinya Anda dapat meminumnya kapan saja sepanjang hari.
Foto/Getty Images
Juga dikenal sebagai Sambucus nigra, elderberry atau black elder adalah pengobatan herbal Eropa yang populer untuk pilek dan gejala yang menyertainya, seperti sakit tenggorokan. Selama pandemi Covid-19, para peneliti mengamati penggunaan elderberry dalam formulasi komersial untuk mengukur dampaknya terhadap pasien Covid-19.
Hasilnya dipublikasikan pada 2020 di jurnal Advances in Integrative Medicine dan menunjukkan bahwa peserta dewasa yang menggunakan elderberry selama lebih dari dua minggu mengalami penurunan gejala mirip flu ketika dikonsumsi dalam 48 jam pertama sejak timbulnya penyakit.
Sebuah studi pada 2021 menemukan hasil serupa bahwa elderberry membantu mengurangi gejala yang berhubungan dengan flu biasa, seperti demam, nyeri, hidung tersumbat, dan batuk. Untuk mendapatkan manfaat, menikmati secangkir teh ini saat Anda beristirahat dan bersantai.
Foto/Infografis SINDOnews
Sisi baiknya dari teh herbal ini adalah juga bebas kafein. Ini artinya Anda dapat meminumnya kapan saja sepanjang hari.
2. Teh Elderberry
Foto/Getty Images
Juga dikenal sebagai Sambucus nigra, elderberry atau black elder adalah pengobatan herbal Eropa yang populer untuk pilek dan gejala yang menyertainya, seperti sakit tenggorokan. Selama pandemi Covid-19, para peneliti mengamati penggunaan elderberry dalam formulasi komersial untuk mengukur dampaknya terhadap pasien Covid-19.
Hasilnya dipublikasikan pada 2020 di jurnal Advances in Integrative Medicine dan menunjukkan bahwa peserta dewasa yang menggunakan elderberry selama lebih dari dua minggu mengalami penurunan gejala mirip flu ketika dikonsumsi dalam 48 jam pertama sejak timbulnya penyakit.
Sebuah studi pada 2021 menemukan hasil serupa bahwa elderberry membantu mengurangi gejala yang berhubungan dengan flu biasa, seperti demam, nyeri, hidung tersumbat, dan batuk. Untuk mendapatkan manfaat, menikmati secangkir teh ini saat Anda beristirahat dan bersantai.
Foto/Infografis SINDOnews
Lihat Juga :
tulis komentar anda