6 Minuman yang Melancarkan BAB di Pagi Hari, Cegah Sembelit
Selasa, 10 Oktober 2023 - 05:00 WIB
Foto/Getty Images
Campurkan satu hingga dua sendok cuka sari apel mentah dengan segelas air. Ini dapat membantu meningkatkan pencernaan, menyeimbangkan tingkat pH dan mengurangi kembung.
Foto/Getty Images
Bermanfaat untuk menenangkan saluran pencernaan dan melancarkan buang air besar secara teratur. Mulailah dengan jumlah kecil karena dapat memberikan efek pencahar.
Foto/Getty Images
Biji adas memiliki sifat karminatif yang dapat membantu meredakan gas dan kembung. Rendam biji adas dalam air panas dan minum sebagai infus.
Baca Juga: Hati-Hati! Mengejan saat BAB Bisa Akibatkan Pendarahan Otak
Campurkan satu hingga dua sendok cuka sari apel mentah dengan segelas air. Ini dapat membantu meningkatkan pencernaan, menyeimbangkan tingkat pH dan mengurangi kembung.
5. Jus Lidah Buaya
Foto/Getty Images
Bermanfaat untuk menenangkan saluran pencernaan dan melancarkan buang air besar secara teratur. Mulailah dengan jumlah kecil karena dapat memberikan efek pencahar.
6. Air Biji Adas
Foto/Getty Images
Biji adas memiliki sifat karminatif yang dapat membantu meredakan gas dan kembung. Rendam biji adas dalam air panas dan minum sebagai infus.
Baca Juga: Hati-Hati! Mengejan saat BAB Bisa Akibatkan Pendarahan Otak
(dra)
Lihat Juga :