BPOM Ingatkan Efek Samping Minum Es Teh Manis saat Cuaca Panas
Rabu, 18 Oktober 2023 - 09:43 WIB
“Misalnya banyak lalat dan dekat dengan tempat pembuangan sampah. Wadah untuk menyimpan es batu tidak bersih,” jelasnya.
“Es batu diambil langsung dengan tanpa menggunakan alat bantu. Misalnya sarung tangan, sendok, atau penjepit es batu,” tambahnya.
Baca Juga: Waspada! Ahli Gizi Sebut Es Teh Dapat Hambat Penyerapan Zat Besi dan Sebabkan Anemia
Kedua, ketahui kebutuhan gula harian. Di mana anjuran konsumsi gula maksimal 50 gram per hari, per orang. Sementara itu, konsumsi gula melebihi anjuran dapat berisiko menyebabkan obesitas dan diabetes tipe 2.
“Terlalu manis bahaya buat kamu. Sayangi tubuh kita. Yuk perhatikan kebutuhan gula harianmu,” pungkasnya.
“Es batu diambil langsung dengan tanpa menggunakan alat bantu. Misalnya sarung tangan, sendok, atau penjepit es batu,” tambahnya.
Baca Juga: Waspada! Ahli Gizi Sebut Es Teh Dapat Hambat Penyerapan Zat Besi dan Sebabkan Anemia
Kedua, ketahui kebutuhan gula harian. Di mana anjuran konsumsi gula maksimal 50 gram per hari, per orang. Sementara itu, konsumsi gula melebihi anjuran dapat berisiko menyebabkan obesitas dan diabetes tipe 2.
“Terlalu manis bahaya buat kamu. Sayangi tubuh kita. Yuk perhatikan kebutuhan gula harianmu,” pungkasnya.
(dra)
Lihat Juga :