5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Teh, Hindari
Minggu, 22 Oktober 2023 - 06:00 WIB
Susu atau krim dapat menetralkan polifenol dalam teh sehingga mengurangi manfaat antioksidannya. Namun, efek ini kurang terlihat pada teh hitam, dan beberapa orang menikmati rasa krim susu atau krim dalam teh mereka. Jadi, ini masalah preferensi pribadi.
Foto/Getty Images
Meskipun makanan manis seperti kue, biskuit, dan coklat dapat melengkapi rasa teh, mengonsumsi terlalu banyak gula dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah, yang dapat mengakibatkan penurunan energi dan masalah kesehatan lainnya. Sebaiknya konsumsi makanan manis secukupnya dan padukan dengan teh yang memiliki rasa pelengkap.
Foto/Getty Images
Makanan yang digoreng atau berminyak bisa jadi berat dan sulit dicerna, sehingga membuat Anda merasa lesu dan tidak nyaman. Teh dapat membantu melancarkan pencernaan, namun memadukannya dengan makanan berat dapat menghilangkan manfaat ini.
Baca Juga: 5 Manfaat Konsumsi Teh Cengkih dan Cara Membuatnya
4. Makanan Manis
Foto/Getty Images
Meskipun makanan manis seperti kue, biskuit, dan coklat dapat melengkapi rasa teh, mengonsumsi terlalu banyak gula dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah, yang dapat mengakibatkan penurunan energi dan masalah kesehatan lainnya. Sebaiknya konsumsi makanan manis secukupnya dan padukan dengan teh yang memiliki rasa pelengkap.
5. Makanan yang Digoreng atau Berminyak
Foto/Getty Images
Makanan yang digoreng atau berminyak bisa jadi berat dan sulit dicerna, sehingga membuat Anda merasa lesu dan tidak nyaman. Teh dapat membantu melancarkan pencernaan, namun memadukannya dengan makanan berat dapat menghilangkan manfaat ini.
Baca Juga: 5 Manfaat Konsumsi Teh Cengkih dan Cara Membuatnya
(dra)
Lihat Juga :