Kurangi Paparan Gadget, Ini Anjuran IDAI Selama Anak Belajar di Rumah
Rabu, 05 Agustus 2020 - 12:32 WIB
Menatap layar atau gadget selama berjam-jam dapat menyebabkan berbagai macam keluhan pada mata, mulai dari mata lelah, kering dan gatal. / Foto: ilustrasi/Nationwide
JAKARTA - Pandemi Covid-19 membuat anak-anak harus belajar dari rumah . Sistem pembelajaran yang biasanya dilakukan secara tatap muka pun berubah menjadi online atau daring. Hal tersebut bertujuan untuk menghindari penularan Covid-19 yang semakin luas.
( )
Namun sayang, menatap layar atau gadget selama berjam-jam dapat menyebabkan berbagai macam keluhan pada mata , mulai dari mata lelah, kering dan gatal. Anak mungkin juga mengalami gejala penglihatan komputer seperti penglihatan buram, penglihatan ganda hingga sakit kepala .
Oleh karena itu, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) memberikan sejumlah rekomendasi selama anak sekolah di rumah . Selama belajar di rumah, durasi waktu menatap layar berisiko akan mengalami peningkatan, sehingga diperlukan perhatian khusus untuk menjaga keseimbangan antara aktivitas fisik, screen time, dan masa tidur, yang merupakan kebutuhan dasar untuk tumbuh kembang anak optimal.
Berikut rekomendasi IDAI selama anak menjalani sekolah dari rumah seperti dikutip dari Instagram @idai_ig, Rabu (5/8).
(Baca juga: Pentingnya Anak Bahagia Meski Belajar di Rumah )
Usia Sekolah Dasar (6-12 tahun)
1. Screen time tidak lebih dari 1-1½ jam (90 menit);
2. Diskusikan dengan sekolah, sebaiknya PJJ (pembelajaran jarak jauh) daring tidak lebih dari 1,5 jam (90 menit) dalam sehari;
( )
Namun sayang, menatap layar atau gadget selama berjam-jam dapat menyebabkan berbagai macam keluhan pada mata , mulai dari mata lelah, kering dan gatal. Anak mungkin juga mengalami gejala penglihatan komputer seperti penglihatan buram, penglihatan ganda hingga sakit kepala .
Oleh karena itu, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) memberikan sejumlah rekomendasi selama anak sekolah di rumah . Selama belajar di rumah, durasi waktu menatap layar berisiko akan mengalami peningkatan, sehingga diperlukan perhatian khusus untuk menjaga keseimbangan antara aktivitas fisik, screen time, dan masa tidur, yang merupakan kebutuhan dasar untuk tumbuh kembang anak optimal.
Berikut rekomendasi IDAI selama anak menjalani sekolah dari rumah seperti dikutip dari Instagram @idai_ig, Rabu (5/8).
(Baca juga: Pentingnya Anak Bahagia Meski Belajar di Rumah )
Usia Sekolah Dasar (6-12 tahun)
1. Screen time tidak lebih dari 1-1½ jam (90 menit);
2. Diskusikan dengan sekolah, sebaiknya PJJ (pembelajaran jarak jauh) daring tidak lebih dari 1,5 jam (90 menit) dalam sehari;
Lihat Juga :
tulis komentar anda