Kurangi Paparan Gadget, Ini Anjuran IDAI Selama Anak Belajar di Rumah

1. Jangan pernah membiarkan anak melakukan screen time sendirian, tetapi harus dilakukan dengan pendampingan dan interaksi dengan anak;

2. Berikan hanya konten materi yang berkualitas, dan hindarkan anak terpapar dari materi kekerasan;

3. Matikan semua perangkat media berlayar bila sedang tidak digunakan;

4. Jangan menggunakan media berlayar hanya untuk menenangkan perilaku anak;

5. Bebaskan anak dari media berlayar di kamar tidur anak, dan juga pada saat makan atau saat bermain;

6. Jangan memberikan media berlayar selama proses makan, dan pada 1 jam sebelum tidur;

7. Menciptakan berbagai aktivitas alternatif untuk membatasi waktu screen time dan untuk menenangkan perilaku anak;

8. Berpartisipasi dalam aktivitas fisik reguler bersama, berjalan santai, naik sepeda, perjalanan ke taman dan lainnya;

9. Orang tua harus menjadi model untuk anak. Misalnya orang tua juga membatasi waktu screen time bagi diri sendiri tidak lebih dari 2 jam per hari;

10. Tentukan waktu bebas media bersama, seperti di meja makan, di dalam mobil untuk mencapai keseimbangan.