5 Cara Meningkatkan Kadar Kolesterol Baik dalam Tubuh
Senin, 23 Oktober 2023 - 19:45 WIB
Foto/Infografis SINDOnews
4. Berhenti Merokok
Merokok menekan kolesterol baik dan meningkatkan kemungkinan terjadinya semua masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penting untuk segera menghentikan kebiasaan ini.
5. Batasi Asupan Alkohol
Minum alkohol terurai menjadi trigliserida dan kolesterol. Oleh karena itu, membatasi asupan alkohol dapat menurunkan penumpukan kolesterol jahat.
Baca Juga: Apakah Pil KB Menyebabkan Kolesterol Tinggi? Ini Penjelasan Dokter
(dra)
Lihat Juga :