7 Efek Samping Minum Teh Susu Setiap Hari, Picu Kembung hingga Isomnia

6. Dehidrasi

Salah satu efek samping paling berbahaya dari teh susu adalah menyebabkan dehidrasi. Hal ini terutama terjadi karena kandungan kafeinnya. Oleh karena itu, jangan minum teh susu dalam keadaan perut kosong, apalagi jika ditambahkan gula.

7. Sakit Kepala

Terlalu banyak teh susu dapat menyebabkan dehidrasi yang dapat menyebabkan sakit kepala. Oleh karena itu, sebaiknya hindari minum terlalu banyak teh yang dicampur susu dan gula.