3 Manfaat Makan Rebung, Bambu Muda yang Sangat Bergizi
Minggu, 12 November 2023 - 08:03 WIB
Rebung tidak hanya sekadar menjadi bahan makanan saja, juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Foto/ Getty.
JAKARTA - Rebung merupakan tunas atau bambu muda yang tidak hanya sekadar menjadi bahan makanan saja, juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
Diketahui, rebung sering dinikmati dengan cara direbus atau dikalengkan dan memiliki tekstur yang renyah serta rasa yang lembut. Rebung juga sering dibuat sayur dengan rasa gurih yang menggugah selera.
Adapun manfaat kesehatan rebung, yakni mengandung banyak serat, tembaga, serta vitamin B6 dan E dalam setiap porsinya. Dikutip Healthline pada Minggu (12/11/2023), berikut manfaat rebung.
Baca Juga: Teh Hijau vs Teh Hitam, Mana yang Lebih Sehat?
Diketahui, rebung sering dinikmati dengan cara direbus atau dikalengkan dan memiliki tekstur yang renyah serta rasa yang lembut. Rebung juga sering dibuat sayur dengan rasa gurih yang menggugah selera.
Adapun manfaat kesehatan rebung, yakni mengandung banyak serat, tembaga, serta vitamin B6 dan E dalam setiap porsinya. Dikutip Healthline pada Minggu (12/11/2023), berikut manfaat rebung.
Baca Juga: Teh Hijau vs Teh Hitam, Mana yang Lebih Sehat?
Lihat Juga :