WHO Tetapkan Kesepian Jadi Masalah Kesehatan Global, Sama Bahayanya dengan Merokok 15 Batang Sehari

Saat Anda menjadi bagian dari grup dan berpartisipasi, perlahan-lahan rasa kesepian mulai hilang. Saat Anda bertemu orang baru dan menyaksikan hal-hal baru, Anda akan keluar dari kesepian.

Selain itu, praktik perawatan diri seperti olahraga, makanan enak, dan tidur nyenyak juga dapat membantu Anda menghindari efek negatif dari kesepian. Kebiasaan-kebiasaan ini dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan membuat Anda kuat dalam menghadapi kesepian.



Menyadari meningkatnya kekhawatiran mengenai kesepian, WHO telah membentuk Komisi Hubungan Sosial. Hal ini bertujuan agar kesepian diakui dan dijadikan prioritas kesehatan masyarakat global. Komisi ini akan mengusulkan agenda global mengenai hubungan sosial.

Mereka akan bekerja sama dengan para komisaris tingkat tinggi untuk mengambil tindakan, menggalang dukungan untuk meningkatkan solusi yang telah terbukti, dan mengukur kemajuan. Diketuai bersama oleh Dr. Vivek Murthy dan Chido Mpemba, komisi ini bertujuan untuk melihat bagaimana hubungan pribadi dapat meningkatkan kesejahteraan, baik individu maupun komunitas.