Pola Hidup Sehat Jadi Rahasia Titiek Puspa Bugar di Usia 86 Tahun
Jum'at, 24 November 2023 - 13:15 WIB
Baca Juga: Titiek Puspa Sebut Farel Prayoga Anak Dewa: Ngomongnya Halus
Penyanyi kelahiran 1 November 1937 itu juga mengurangi gula meski terkadang masakannya terasa hambar. Dia sadar betul bahaya konsumsi gula berlebihan untuk kesehatan.
"Saya kerjakan sejak umur kurang lebih 40. Jadi gula itu separuh, kadang nggak sampai separuh," jelasnya.
"Sampai anakku, 'Mama, mama itu sudah cari duit susah-susah, makannya apa sih ini yang dimakan? Nggak ada rasanya'," sambungnya.
Selain itu, pemilik nama asli Sudarwati ini juga menghindari jajan di luar. Dibandingkan makan makanan di restoran, Titiek memilih untuk memasak di rumah sehingga tetap bisa menjaga kesehatannya.
Penyanyi kelahiran 1 November 1937 itu juga mengurangi gula meski terkadang masakannya terasa hambar. Dia sadar betul bahaya konsumsi gula berlebihan untuk kesehatan.
"Saya kerjakan sejak umur kurang lebih 40. Jadi gula itu separuh, kadang nggak sampai separuh," jelasnya.
"Sampai anakku, 'Mama, mama itu sudah cari duit susah-susah, makannya apa sih ini yang dimakan? Nggak ada rasanya'," sambungnya.
Selain itu, pemilik nama asli Sudarwati ini juga menghindari jajan di luar. Dibandingkan makan makanan di restoran, Titiek memilih untuk memasak di rumah sehingga tetap bisa menjaga kesehatannya.
Lihat Juga :