6 Titik Akupuntur Kaki Kiri dan Kanan untuk Atasi Nyeri

JAKARTA - Akupuntur merupakan salah satu bentuk pengobatan tertua yang berasal dari Tiongkok. Metode ini banyak digunakan untuk berbagai masalah kesehatan seperti mual, nyeri, cedera olahraga, varises, bahkan infertilitas.

Akupuntur dilakukan dengan memasukkan jarum kecil dan tipis ke dalam kulit, termasuk pada kaki. Akupuntur kaki dapat mengatasi berbagai masalah di kaki. Beberapa penelitian juga telah menunjukkan bahwa akupuntur dapat membantu mengobati berbagai bentuk nyeri kaki yang berhubungan dengan pergelangan kaki, tumit, dan bola kaki.



Namun, perlu Anda tahu, bahwa variasi akupuntur kaki kanan dan kaki kiri berbeda. Terdapat beberapa titik refleksi kaki kanan ataupun kiri yang dapat dipijat agar memperoleh manfaat untuk tubuh. Apa saja? Berikut informasinya, yang dirangkum dari berbagai sumber, Kamis (30/11/2023).

Baca Juga: 6 Jenis Olahraga Terbaik untuk Meninggikan Badan, Renang hingga Bulutangkis

1. Pergelangan Kaki Belakang

Titik akupuntur pada pergelangan kaki belakang kanan maupun kiri ini akan membantu mengurangi tekanan di bagian tendon achilles yang menghubungkan otot betis ke tumit.

2. Punggung Atas Kaki

Titik akupuntur kaki ini akan membuat tubuh terasa lebih rileks dan nyaman.