Lezat dan Mengenyangkan! Ini Menu Makanan Diet Rendah Kalori, Mana Favoritmu?
Senin, 11 Desember 2023 - 16:26 WIB
- 1 apel ukuran sedang, kemudian potong sesuai selera.
- 1 gelas air.
Makan Malam:
- 200 gram salmon, kemudian masak dengan 1,5 sdt minyak sayur.
- 3/4 kentang panggang sedang, setelah itu oleskan 1 sdt margarin.
- 1/2 cangkir kacang hijau.
- 1/2 cangkir wortel.
- 1 potong roti putih.
- 1 cangkir es teh tanpa pemanis.
- 2 gelas air.
- 1 gelas air.
Makan Malam:
- 200 gram salmon, kemudian masak dengan 1,5 sdt minyak sayur.
- 3/4 kentang panggang sedang, setelah itu oleskan 1 sdt margarin.
- 1/2 cangkir kacang hijau.
- 1/2 cangkir wortel.
- 1 potong roti putih.
- 1 cangkir es teh tanpa pemanis.
- 2 gelas air.
tulis komentar anda