Studi: Kaum Milenial Rentan Alami Penuaan Dini, Obesitas Pemicunya

Hubungan Obesitas dengan Penuaan Dini

Selain itu, banyak penelitian yang juga mengaitkan obesitas dengan percepatan proses penuaan. Pasalnya, obesitas berkontribusi terhadap kerusakan DNA yang terjadi seiring bertambahnya usia.

Sebuah studi nasional yang dilakukan oleh Badan Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Korea menunjukkan lebih dari separuh pria berusia 30 dan 40-an mengalami obesitas.

Sebelum pandemi Covid-19, prevalensi obesitas pada kelompok usia ini sedikit lebih rendah, masing-masing sebesar 48,9 persen dan 46,2 persen.

Meskipun tingkat obesitas pada wanita tidak setinggi pada pria, namun pada 2022, sebanyak 19 persen wanita berusia 30-an dan 19,7 persen wanita berusia 40-an, banyak yang cenderung bertubuh kurus namun mengidap obesitas.

“Mereka memiliki persentase lemak tubuh yang relatif tinggi serta kurangnya otot di lengan dan kaki. Studi menunjukkan bahwa pengecilan otot dikenal sebagai sarcopenia, baik secara mandiri maupun dikombinasikan dengan lemak tubuh, meningkatkan risiko gangguan kognitif, yang merupakan salah satu pemicu penuaan,” tutur Profesor Jung.

Au Yeung Tung-wai, seorang asisten profesor di Jockey Club Institute of Aging di Chinese University of Hong Kong, mengatakan bahwa semakin banyak orang dewasa muda yang usia biologisnya lebih besar dari usia kronologis mereka, yaitu jumlah tahun hidup mereka.

“Dari pertemuan saya sehari-hari dengan orang-orang dan melalui pengukuran kekuatan genggaman tangan, saya pikir mungkin benar bahwa generasi milenial lebih lemah dibandingkan orang tua mereka pada usia yang sama,” katanya.

Ia juga melihat kondisi terkait usia seperti obesitas dan diabetes berkembang lebih awal dibandingkan sebelumnya.

“Dulu kami harus berjalan kaki dan melakukan banyak aktivitas fisik. Namun, setelah pertumbuhan ekonomi yang pesat pada tahun 1970-an, masyarakat semakin jarang berolahraga dan menghabiskan sebagian besar waktu luang mereka di media sosial dibandingkan melakukan aktivitas fisik,” paparnya.