Hindari Konsumsi Telur dan Kopi saat Sarapan, Efek Sampingnya Bahaya
Minggu, 24 Desember 2023 - 07:00 WIB
Konsumsi telur dan kopi saat sarapan sebaiknya dihindari lantaran bisa menyebabkan efek samping. Banyak orang menganggap perpaduan telur dan kopi sempurna. Foto/Istock Photo
JAKARTA - Konsumsi telur dan kopi saat sarapan sebaiknya dihindari lantaran bisa menyebabkan efek samping berbahaya bagi kesehatan. Banyak orang menganggap perpaduan telur dan kopi merupakan perpaduan sempurna disantap saat pagi hari.
Konsumsi telur dengan secangkir kopi saat sarapan diyakini bisa memberikan vitamin, dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, perpaduan makanan dan minuman ini juga dapat memberi Anda tambahan energi di pagi hari.
Ahli nutrisi dari Apollo Hospital, India, Priya Bansal MSc mengatakan bahwa telur dan kopi memiliki manfaat masing-masing dan dapat dinikmati sebagai bagian dari sarapan seimbang. Telur kaya akan protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral.
“Kopi terkenal dengan kandungan kafeinnya yang tinggi sehingga memberikan efek merangsang,” kata Priya dilansir dari Times Now News, Minggu (24/12/2023).
Konsumsi telur dengan secangkir kopi saat sarapan diyakini bisa memberikan vitamin, dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, perpaduan makanan dan minuman ini juga dapat memberi Anda tambahan energi di pagi hari.
Ahli nutrisi dari Apollo Hospital, India, Priya Bansal MSc mengatakan bahwa telur dan kopi memiliki manfaat masing-masing dan dapat dinikmati sebagai bagian dari sarapan seimbang. Telur kaya akan protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral.
“Kopi terkenal dengan kandungan kafeinnya yang tinggi sehingga memberikan efek merangsang,” kata Priya dilansir dari Times Now News, Minggu (24/12/2023).
Lihat Juga :