Hindari Konsumsi Telur dan Kopi saat Sarapan, Efek Sampingnya Bahaya

Only My Health melaporkan bahwa mengonsumsi telur bersamaan dengan kopi juga bisa menyebabkan masalah pencernaan. Hal ini terjadi karena telur dan kopi dapat merangsang produksi asam lambung yang pada akhirnya dapat menyebabkan asam lambung naik, mulas, atau sakit perut.

Selain itu, telur dan kopi juga memiliki sifat diuretik yang dapat membuat Anda dehidrasi karena cenderung lebih sering buang air kecil. Saat Anda mengonsumsi makanan ini, pastikan minum lebih banyak air.



Minum lebih banyak air penting dilakukan ketika Anda makan telur dan kopi bersama. Selain itu, kopi juga dapat mengganggu penyerapan beberapa obat, termasuk antibiotik dan antasida.

Sehingga minumnya bersamaan dengan mengonsumsi telur dapat semakin mengganggu penyerapan sehingga mempengaruhi kemanjurannya.