Benarkah Minum Air Es saat Haid Bisa Berdampak pada Siklus Menstruasi?
Kamis, 11 Januari 2024 - 11:22 WIB
Melansir situs MedPark Hospital, Kamis (11/1/2024), dijelaskan bahwa umumnya saat menstruasi tubuh seseorang kehilangan darah dan zat besi. Hal ini yang sering menjadi penyebab munculnya rasa mudah lelah dan pusing.
Selain itu, makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh sebetulnya tidak berdampak langsung pada rahim. Sebab setelah dikonsumsi, makanan dan minuman hanya akan melewati lambung dan usus, sehingga tidak berkontak langsung dengan rahim.
Karena itu, minum es saat menstruasi bisa berdampak pada siklus adalah sebuah mitos. Pasalnya, air dingin atau es tidak membuat siklus menstruasi menjadi berhenti bahkan sampai membuat darah menjadi beku.
Menurut penjelasan medis, tubuh manusia memiliki kemampuan untuk mengatur suhu makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh. Ketika minuman dingin masuk ke dalam tubuh, suhu minuman tersebut tidak menjadi dingin lagi tetapi sudah dinetralisir oleh tubuh.
Baca Juga: Apa Itu Jet Lag, Gejala, Cara Mengatasi, dan Mencegahnya
Selain itu, makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh sebetulnya tidak berdampak langsung pada rahim. Sebab setelah dikonsumsi, makanan dan minuman hanya akan melewati lambung dan usus, sehingga tidak berkontak langsung dengan rahim.
Karena itu, minum es saat menstruasi bisa berdampak pada siklus adalah sebuah mitos. Pasalnya, air dingin atau es tidak membuat siklus menstruasi menjadi berhenti bahkan sampai membuat darah menjadi beku.
Menurut penjelasan medis, tubuh manusia memiliki kemampuan untuk mengatur suhu makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh. Ketika minuman dingin masuk ke dalam tubuh, suhu minuman tersebut tidak menjadi dingin lagi tetapi sudah dinetralisir oleh tubuh.
Baca Juga: Apa Itu Jet Lag, Gejala, Cara Mengatasi, dan Mencegahnya
Lihat Juga :