17 Penyakit yang Tidak Dianjurkan untuk Puasa, dari Diare hingga Alzheimer
Senin, 15 Januari 2024 - 14:08 WIB
16. Kencing manis dengan gula darah belum terkontrol dan membutuhkan insulin
17. Alzheimer
Foto/Infografis SINDOnews
"Agar tidak mengalami gangguan kesehatan yang berat. Sebaiknya pada masyarakat yang tidak masuk kelompok tersebut dapat melaksanakan ibadah puasa dengan sebaik-baiknya," kata Prof Ari.
"Orang tua usia lanjut dengan menderita pikun (alzheimer), di mana sulit mengingat apakah sudah makan atau sudah minum (tidak dianjurkan puasa)," pungkasnya.
Di sisi lain, puasa menurut sains terbukti memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Puasa dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, termasuk penurunan berat badan, pengendalian gula darah, dan perlindungan terhadap kondisi medis seperti kanker dan gangguan neurodegeneratif.
Baca Juga: Benarkah Puasa Efektif Menurunkan Risiko Diabetes? Ini Penjelasannya
Manfaat lainnya meliputi melawan peradangan, menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol, meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan fungsi otak, membatasi asupan kalori dan meningkatkan metabolisme.
Penelitian juga menemukan bahwa puasa meningkatkan sekresi hormon pertumbuhan, yang penting untuk pertumbuhan, metabolisme, dan kekuatan otot. Selain itu, puasa juga bisa memperpanjang umur.
17. Alzheimer
Foto/Infografis SINDOnews
"Agar tidak mengalami gangguan kesehatan yang berat. Sebaiknya pada masyarakat yang tidak masuk kelompok tersebut dapat melaksanakan ibadah puasa dengan sebaik-baiknya," kata Prof Ari.
"Orang tua usia lanjut dengan menderita pikun (alzheimer), di mana sulit mengingat apakah sudah makan atau sudah minum (tidak dianjurkan puasa)," pungkasnya.
Di sisi lain, puasa menurut sains terbukti memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Puasa dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, termasuk penurunan berat badan, pengendalian gula darah, dan perlindungan terhadap kondisi medis seperti kanker dan gangguan neurodegeneratif.
Baca Juga: Benarkah Puasa Efektif Menurunkan Risiko Diabetes? Ini Penjelasannya
Manfaat lainnya meliputi melawan peradangan, menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol, meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan fungsi otak, membatasi asupan kalori dan meningkatkan metabolisme.
Penelitian juga menemukan bahwa puasa meningkatkan sekresi hormon pertumbuhan, yang penting untuk pertumbuhan, metabolisme, dan kekuatan otot. Selain itu, puasa juga bisa memperpanjang umur.
(dra)
Lihat Juga :