Bolehkah Minum Kopi saat Perut Kosong? Begini Kata Ahli
Jum'at, 19 Januari 2024 - 10:33 WIB
Banyak Penikmat kopi menanyakan, apakah boleh minum kopi saat perut kosong? Foto/ shutterstock.
JAKARTA – Banyak orang di dunia, termasuk Indonesia menikmati secangkir kopi setiap hari. Namun, tidak sedikit yang menanyakan, apakah boleh minum kopi saat perut kosong?
“Kopi dapat dikonsumsi saat perut kosong jika warnanya hitam,” kata Ashley Reaver, RD, ahli diet terdaftar yang berbasis di Oakland, California dan pencipta Metode Hidup Lebih Panjang Kolesterol Lebih Rendah, dikutip thehealthy.
Baca Juga: 6 Cara Cegah Rambut Rontok pada Penderita Diabetes
“Tidak boleh ditambahkan pemanis, krim atau susu karena mengandung kalori,” ujar dia lagi.
“Kopi dapat dikonsumsi saat perut kosong jika warnanya hitam,” kata Ashley Reaver, RD, ahli diet terdaftar yang berbasis di Oakland, California dan pencipta Metode Hidup Lebih Panjang Kolesterol Lebih Rendah, dikutip thehealthy.
Baca Juga: 6 Cara Cegah Rambut Rontok pada Penderita Diabetes
“Tidak boleh ditambahkan pemanis, krim atau susu karena mengandung kalori,” ujar dia lagi.
Lihat Juga :