10 Makanan yang Bisa Merusak Hati, Sama Bahayanya Seperti Alkohol
Minggu, 21 Januari 2024 - 23:55 WIB
Sederet makanan bisa merusak hati dan disebut sama bahayanya seperti alkohol. Para ahli menganjurkan tidak mengonsumsinya secara berlebihan demi kesehatan. Foto/Istock Photo
JAKARTA - Sederet makanan bisa merusak hati dan disebut sama bahayanya seperti alkohol. Meski terasa nikmat, namun para ahli menganjurkan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan demi kesehatan.
Namun, makanan yang bisa merusak hati ini tidak berdampak secara langsung. Namun, pola makan yang tidak sehat dan konsumsi berlebihan beberapa zat tertentu dapat meningkatkan risiko kerusakan hati.
Penting untuk menjaga pola makan seimbang, mengonsumsi makanan segar dan alami, serta menghindari konsumsi berlebihan beberapa zat tertentu untuk menjaga kesehatan hati. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan hati yang sudah terganggu, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan panduan yang sesuai dengan kebutuhan.
Berikut makanan yang bisa merusak hati dilansir dari Times of India, Minggu (21/1/2024).
Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan hati, termasuk peradangan dan sirosis. Batasan konsumsi alkohol sangat penting untuk menjaga kesehatan hati.
Namun, makanan yang bisa merusak hati ini tidak berdampak secara langsung. Namun, pola makan yang tidak sehat dan konsumsi berlebihan beberapa zat tertentu dapat meningkatkan risiko kerusakan hati.
Penting untuk menjaga pola makan seimbang, mengonsumsi makanan segar dan alami, serta menghindari konsumsi berlebihan beberapa zat tertentu untuk menjaga kesehatan hati. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan hati yang sudah terganggu, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan panduan yang sesuai dengan kebutuhan.
Makanan yang Bisa Merusak Hati
Berikut makanan yang bisa merusak hati dilansir dari Times of India, Minggu (21/1/2024).
1. Alkohol
Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan hati, termasuk peradangan dan sirosis. Batasan konsumsi alkohol sangat penting untuk menjaga kesehatan hati.
2. Makanan Tinggi Lemak dan Kolesterol
tulis komentar anda