10 Makanan yang Meningkatkan Trombosit secara Alami

JAKARTA - Ada beberapa makanan yang meningkatkan jumlah trombosit secara alami. Sel-sel kecil berbentuk piring, lengket, tidak berwarna ini membantu membekukan darah, baik cedera kecil atau yang mengancam jiwa.

Nah, jika Anda memiliki jumlah trombosit yang rendah, selain memerlukan perhatian medis, Anda juga perlu mengonsumsi makanan yang menstabilkan jumlah trombosit darah secara alami.



Baca Juga: 10 Olahraga yang Cocok untuk Penderita Diabetes, Jaga Gula Darah Terkendali

Buah-buahan, sayuran, polong-polongan, dan biji-bijian yang belum diolah mengandung nutrisi alami dan bagus untuk meningkatkan jumlah trombosit secara alami. Dikutip stylecraze, berikut makanan yang membantu meningkatkan trombosit

Makanan yang Meningkatkan Trombosit

1. Pepaya

Sangat disarankan untuk mengonsumsi pepaya jika kadar trombosit darah rendah. Selain, buah pepaya yang sudah matang, juga bisa meminum ramuan berbahan dasar daun pepaya yang juga tak kalah membantu meningkatkan jumlah trombosit darah.