10 Manfaat Semangka untuk Ibu Hamil, Bisa Kurangi Pembengkakan pada Kaki
Selasa, 30 Januari 2024 - 06:00 WIB
Mengonsumsi semangka menjadi penting bagi ibu hamil. Ini karena banyak manfaat kesehatannya. Foto/ shutterstock
JAKARTA - Mengonsumsi makanan seimbang, seperti buah-buahan saat hamil menjadi penting. Ini karena banyak manfaat kesehatan makan buah selama kehamilan.
Salah satu buah yang memiliki manfaat bagi wanita hamil adalah semangka. Seperti namanya, semangka merupakan buah dengan 92% air dan 100% rasa, menjadikannya salah satu makanan rendah kalori terbaik.
Baca Juga: 4 Penyebab Kencing Batu, Perhatikan Gejalanya
Buah ini merupakan sumber nutrisi penting yang sangat baik, termasuk vitamin A, C, B6, magnesium, dan potasium.
Salah satu buah yang memiliki manfaat bagi wanita hamil adalah semangka. Seperti namanya, semangka merupakan buah dengan 92% air dan 100% rasa, menjadikannya salah satu makanan rendah kalori terbaik.
Baca Juga: 4 Penyebab Kencing Batu, Perhatikan Gejalanya
Buah ini merupakan sumber nutrisi penting yang sangat baik, termasuk vitamin A, C, B6, magnesium, dan potasium.
Lihat Juga :