Cuci Muka 3 Kali Sehari Bantu Atasi Jerawat Membandel
Sabtu, 03 Februari 2024 - 01:00 WIB
Hal ini diakui oleh dr. Adrian merupakan sesuatu yang penuh kontroversi. Namun jika diperhatikan, saat seseorang berolahraga, kulit wajahnya akan dipenuhi oleh tumpukan keringat, minyak, bakteri dan kotoran yang memperparah jerawat yang dialami.
Baca Juga: Hindari Makanan Ini Kalau Tak Ingin Jerawat Makin Parah
Selain itu, dr. Adrian juga tetap menyarankan untuk berolahraga kembali jika jerawat sudah sembuh. Hanya saja peningkatan olahraganya bisa dilakukan secara bertahap.
Misalnya satu minggu sekali kemudian dapat ditingkatkan menjadi satu minggu dua kali jika tidak ada jerawat yang kembali muncul hingga akhirnya menjadi kriteria olahraga ideal menjadi 30 menit dalam sehari dapat dilakukan.
Perlu diingat, pengaplikasian metode SAFT atau JCJS ini harus disertai dengan pemilihan facial wash yang tepat dan sesuai dengan jenis kulit kita agar tidak terlalu kering. Selain itu, dr. Adrian juga menyarankan bagi mereka yang kulitnya tidak berjerawat, agar tetap mencuci muka dengan facial wash dua kali sehari saja.
Untuk informasi lebih lanjut terkait Klinik Kecantikan Skinvest, silakan kunjungi akun media sosialnya di Instagram @skinvest.id dan TikTok @skinvest.id. Anda juga bisa berkunjung langsung ke Klinik Kecantikan Skinvest yang berlokasi di Surabaya dan Sidoarjo.
Baca Juga: Hindari Makanan Ini Kalau Tak Ingin Jerawat Makin Parah
Selain itu, dr. Adrian juga tetap menyarankan untuk berolahraga kembali jika jerawat sudah sembuh. Hanya saja peningkatan olahraganya bisa dilakukan secara bertahap.
Misalnya satu minggu sekali kemudian dapat ditingkatkan menjadi satu minggu dua kali jika tidak ada jerawat yang kembali muncul hingga akhirnya menjadi kriteria olahraga ideal menjadi 30 menit dalam sehari dapat dilakukan.
Perlu diingat, pengaplikasian metode SAFT atau JCJS ini harus disertai dengan pemilihan facial wash yang tepat dan sesuai dengan jenis kulit kita agar tidak terlalu kering. Selain itu, dr. Adrian juga menyarankan bagi mereka yang kulitnya tidak berjerawat, agar tetap mencuci muka dengan facial wash dua kali sehari saja.
Untuk informasi lebih lanjut terkait Klinik Kecantikan Skinvest, silakan kunjungi akun media sosialnya di Instagram @skinvest.id dan TikTok @skinvest.id. Anda juga bisa berkunjung langsung ke Klinik Kecantikan Skinvest yang berlokasi di Surabaya dan Sidoarjo.
(dra)
Lihat Juga :