Urutan Mandi yang Benar, Badan Bersih dan Wangi Sepanjang Hari

Sebaiknya hindari mengguyur air langsung ke kepala saat mandi. Pada orang-orang tertentu, mengguyur air langsung ke kepala dengan suhu yang berlawanan bisa menyebabkan stroke. Jadi disarankan saat hendak mengguyur air, lakukan bertahap dari bagian bawah hingga ke kepala agar tubuh tidak kaget.

2. Cuci Rambut

Menyabuni kepala dengan sampo alias keramas harus dibilas dengan air bersih secara perlahan. Hindari menggosok kepala terlalu keras karena akan mengakibatkan kerontokan atau terlukanya kulit kepala. Setelah bersih kamu bisa mengaplikasikan kondisioner, diamkan 5 menit, kemudian bilas kembali.

3. Bersihkan Wajah

Setelah keramas, kamu bisa langsung membasuh dan menggunakan sabun wajah yang sesuai dengan kulit wajahmu. Hindari menggosok kulit wajah terlalu keras karena akan menyebabkan kulit wajah teriritasi. Perlu diingat, jangan terlalu sering juga mencuci muka, sebab membuat kulit wajah kering.

4. Menggosok Gigi

Tidak ada waktu khusus untuk menggosok gigi. Namun yang pasti, menggosok gigi minimal dua kali sehari, yakni di pagi hari dan sebelum tidur.

5. Sabuni Seluruh Tubuh

Setelah tubuh basah, aplikasikan sabun ke seluruh tubuh yang sesuai dengan PH kulit. Pastikan untuk membersihkan semua bagian, mulai dari tubuh bagian atas seperti belakang telinga, sekeliling leher, lipatan ketiak, area genital, hingga sela-sela jari kaki.

Baca Juga: Liburan Simpel-Hemat Bersama Mister Aladin dan Indodana

6. Bilas Tubuh hingga Bersih

Bilas tubuh menggunakan air dengan suhu yang ideal, yakni tidak terlalu panas atau tidak terlalu dingin. Basuh semua anggota badan secara menyeluruh untuk menghilangkan sisa sabun. Pastikan tidak ada residu yang tertinggal pada kulit.