Hati-hati! Sarapan Gorengan Setiap Hari Bisa Kena Penyakit Ini
Selasa, 27 Februari 2024 - 07:00 WIB
Sarapan gorengan setiap hari telah menjadi sebuah kebiasaan banyak orang di pagi hari. Biasanya makanan ini dikonsumsi sebagai lauk pendamping saat hangat. Foto/Istock Photo
JAKARTA - Sarapan gorengan setiap hari telah menjadi sebuah kebiasaan banyak orang di pagi hari. Biasanya makanan ini dikonsumsi sebagai lauk pendamping dan disajikan saat hangat.
Namun sayang, ada bahaya yang mengintai dari kebiasaan ini. Sebab, sarapan gorengan setiap hari dapat memiliki berbagai efek samping negatif pada kesehatan hingga menyebabkan penyakit mematikan.
"Kamu akan lebih cepat ngerasa lapar. Karena gorengan mengandung kadar lemak jenuh dan juga kadar gula yang tinggi," kata Medical Doctor & Health Content Creator dr Kevin Mak dikutip dari akun Instagram pribadinya, @drkevinmak, Selasa (27/2/2024).
"Sehingga pas kamu makan gorengan jam 07.00 atau jam 08.00 pagi, begitu jam 10.00 atau jam 11.00 pasti kamu akan cepat lapar lagi," sambungnya.
Baca Juga: Apakah Penderita Asam Urat Tidak Boleh Makan Gorengan? Cek Faktanya
Namun sayang, ada bahaya yang mengintai dari kebiasaan ini. Sebab, sarapan gorengan setiap hari dapat memiliki berbagai efek samping negatif pada kesehatan hingga menyebabkan penyakit mematikan.
"Kamu akan lebih cepat ngerasa lapar. Karena gorengan mengandung kadar lemak jenuh dan juga kadar gula yang tinggi," kata Medical Doctor & Health Content Creator dr Kevin Mak dikutip dari akun Instagram pribadinya, @drkevinmak, Selasa (27/2/2024).
"Sehingga pas kamu makan gorengan jam 07.00 atau jam 08.00 pagi, begitu jam 10.00 atau jam 11.00 pasti kamu akan cepat lapar lagi," sambungnya.
Baca Juga: Apakah Penderita Asam Urat Tidak Boleh Makan Gorengan? Cek Faktanya
Lihat Juga :