Manfaat Mengejutkan dari Puasa Bicara, Baik untuk Penderita Darah Tinggi
Jum'at, 05 April 2024 - 12:00 WIB
Baca Juga: Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Puasa, Bisa Turunkan Berat Badan
Menurut penelitian yang diterbitkan pada 2022, mereka yang lebih sedikit berbicara dianggap kurang disukai mesk Kraft mengklaim bahwa diam membuat Anda menjadi pendengar yang lebih baik.
Di sisi lain, meskipun tidak praktis untuk berdiam diri setiap pagi, ada kemungkinan beberapa manfaat jika jarang melakukan puasa bicara.
The Guardian menegaskan bahwa puasa bicara bukan sekadar tren zaman baru bagi orang-orang terkenal. Sebab, puasa telah dipraktikkan dengan berbagai nama di berbagai budaya selama berabad-abad.
Dalam filsafat Hindu, mauna adalah praktik keheningan, mengajarkan bahwa menenangkan suara membantu mengenali latar belakang keheningan yang merupakan sifat sejati manusia. Hal ini membuktikan bahwa keheningan memang baik.
Menurut penelitian yang diterbitkan pada 2022, mereka yang lebih sedikit berbicara dianggap kurang disukai mesk Kraft mengklaim bahwa diam membuat Anda menjadi pendengar yang lebih baik.
Di sisi lain, meskipun tidak praktis untuk berdiam diri setiap pagi, ada kemungkinan beberapa manfaat jika jarang melakukan puasa bicara.
The Guardian menegaskan bahwa puasa bicara bukan sekadar tren zaman baru bagi orang-orang terkenal. Sebab, puasa telah dipraktikkan dengan berbagai nama di berbagai budaya selama berabad-abad.
Dalam filsafat Hindu, mauna adalah praktik keheningan, mengajarkan bahwa menenangkan suara membantu mengenali latar belakang keheningan yang merupakan sifat sejati manusia. Hal ini membuktikan bahwa keheningan memang baik.
Lihat Juga :