Begini Cara agar Tinggi Badan Anak Melebihi Orang Tuanya
Kamis, 18 April 2024 - 22:40 WIB
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Minum Obat, Nomor 1 Paling Mudah
Selain itu, untuk menambah tinggi badan anak, orang tua juga bisa melatih anak dengan memberikan stimulasi melalui olahraga. Jika anak rajin olahraga, maka tulangnya akan terstimulasi untuk lebih tinggi.
“Yang ketiga adalah stimulasinya. Suruh anak olahraga. Kalau rajin olahraga dan dikasih beban itu tulang-tulangnya akan terstimulasi untuk menjadi lebih tinggi lagi,” jelas dr. Asa.
Cara-cara tersebut akan memberikan hasil yang optimal apabila disertai dengan waktu tidur anak yang cukup. Sebab pada saat tidur, hormon pertumbuhan anak sedang bekerja.
“Jangan sampai baru dikejar saat sudah lewat puncak pertumbuhannya, karena kalau sudah lewat, maka kurang optimal,” tandasnya.
Selain itu, untuk menambah tinggi badan anak, orang tua juga bisa melatih anak dengan memberikan stimulasi melalui olahraga. Jika anak rajin olahraga, maka tulangnya akan terstimulasi untuk lebih tinggi.
“Yang ketiga adalah stimulasinya. Suruh anak olahraga. Kalau rajin olahraga dan dikasih beban itu tulang-tulangnya akan terstimulasi untuk menjadi lebih tinggi lagi,” jelas dr. Asa.
Cara-cara tersebut akan memberikan hasil yang optimal apabila disertai dengan waktu tidur anak yang cukup. Sebab pada saat tidur, hormon pertumbuhan anak sedang bekerja.
“Jangan sampai baru dikejar saat sudah lewat puncak pertumbuhannya, karena kalau sudah lewat, maka kurang optimal,” tandasnya.
(tsa)
Lihat Juga :