Berapa Hari setelah Haid Masa Subur? Begini Cara Menghitung Siklus Ovulasi

Adapun tanda ovulasi di antaranya kram ringan di perut bagian bawah, keputihan yang lebih basah, lebih jernih, dan lebih licin mirip dengan putih telur, peningkatan kecil dalam suhu tubuh basal, dan dorongan seks yang lebih tinggi. Beberapa dari tanda ini, seperti suhu tubuh basal, akan terus berubah setelah ovulasi.

Untuk alasan ini, seseorang tidak boleh menggunakan suhu untuk memprediksi jendela subur. Mungkin akan membantu bagi seseorang untuk melacak tanda-tanda selama beberapa bulan untuk mendapatkan gambaran tentang apa yang khas untuk tubuh mereka.

Namun, harus diingat adalah beberapa variabel, dan waktu ovulasi dapat berubah, dari bulan ke bulan. Pilihan lainnya adalah menggunakan alat prediktor ovulasi atau monitor kesuburan untuk mengukur kadar hormon spesifik dalam urine untuk menentukan hari ovulasi setiap bulan.

Baca Juga: 4 Tips Miliki Keturunan Anak Laki, Nomor 1 Berhubungan Intim di Hari Ovulasi