Awas! Efek Samping Memakai Earphone Bervolume Keras Bisa Merusak Telinga

“NIHL itu serius banget, karena kerusakannya itu sulit untuk diperbaiki. Kalau udah kena itu jadi susah mendengar dan bisa bikin tinitus juga,” kata dr. Dion dikutip dari akun Instagram @dionharyadi, Sabtu (4/5/2024).

Hal ini telah terbukti dengan adanya beberapa penelitian yang menyatakan hasil yang serupa. Selain itu, ketika Anda mendengarkan musik dengan volume yang kencang, sering kali Anda merasa tak sadar dan sudah terhanyut dengan suara tersebut.

Sehingga secara tidak sadar, Anda melukai atau merusak telinga dengan sendirinya. Idealnya, volume earphone maupun headphone yang aman ketika masih bisa mendengar suara orang yang ada di sekitar.

“Sebaiknya turunin volume earphone atau headphone. Kalo sudah bisa mendengar suara orang lain di sekeliling, berarti caranya sudah pas,” sarannya.

Baca Juga: Waspada, Menggunakan Earphone Terlalu Lama Bisa Picu Gangguan Pendengaran

Selain itu, hindari penggunaan earphone maupun headphone terus-menerus, tanpa mengistirahatkan telinga. Oleh karenanya, sisihkan waktu 15 menit setelah satu jam penuh menggunakan earphone maupun headphone.