7 Penyebab Keringat Berlebih pada Penderita Diabetes dan Cara Mengatasinya

7. Perubahan Hormonal

Fluktuasi hormon, terutama pada wanita dengan siklus menstruasi atau selama kehamilan, dapat memengaruhi respons tubuh terhadap suhu dan menyebabkan keringat berlebih.

Cara Mengatasi Keringat Berlebih pada Penderita Diabetes

1. Pemantauan Kadar Gula Darah

Menjaga kadar gula darah dalam rentang normal dapat membantu mengurangi gejala keringat berlebih. Konsultasikan dengan dokter untuk merencanakan pengelolaan gula darah yang sesuai.

2. Pemilihan Pakaian yang Tepat

Kenakan pakaian yang terbuat dari bahan yang ringan dan bernapas untuk mengurangi iritasi kulit dan meningkatkan sirkulasi udara di sekitar tubuh.

3. Hindari Makanan dan Minuman yang Merangsang

Hindari makanan pedas, berlemak, atau minuman berkafein yang dapat memicu keringat berlebih.