7 Air Rebusan untuk Meredakan Sakit Kepala, Alami Tanpa Efek Samping

- Ambil 1-2 sendok teh bunga chamomile kering.

- Rebus dalam 2 gelas air selama 10 menit.

- Saring dan tambahkan madu atau lemon jika diinginkan.

- Minum selagi hangat.

6. Air Rebusan Daun Serai

Serai memiliki sifat analgesik dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan sakit kepala. Aroma segarnya juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.

Cara Membuat:

- Ambil 2-3 batang serai, cuci bersih dan memarkan.

- Rebus dalam 2 gelas air selama 10-15 menit.

- Saring dan tambahkan madu jika diinginkan.