5 Cara Mencegah Penyempitan Pembuluh Darah, Salah Satunya Kurangi Stres
Minggu, 04 Agustus 2024 - 10:18 WIB
Penyempitan pembuluh darah merupakan sebuah kondisi berbahaya yang dapat memicu munculnya gangguan kesehatan serius. Foto Ilustrasi/iStock
JAKARTA - Penyempitan pembuluh darah merupakan sebuah kondisi berbahaya yang dapat memicu munculnya gangguan kesehatan serius. Salah satu yang cukup umum adalah penyakit jantung koroner.
Biasa disebut dengan aterosklerosis, penyempitan pembuluh darah merupakan suatu kondisi terjadinya penyempitan atau pengerasan pembuluh darah arteri. Adapun penyebabnya karena penumpukan plak di dinding pembuluh darah.
Saat aterosklerosis terjadi, pembuluh darah arteri mengalami penyumbatan. Alhasil, pasokan atau aliran darah dalam tubuh menjadi terganggu.
Baca Juga: Apa yang Sebabkan Terjadi Penyempitan Pembuluh Darah? Ada 5 Faktor
Melihat kondisi dan dampaknya yang berbahaya, penting diketahui cara mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah. Diolah dari berbagai sumber, Minggu (4/8/2024), berikut ini beberapa hal yang bisa membantu pencegahannya.
Biasa disebut dengan aterosklerosis, penyempitan pembuluh darah merupakan suatu kondisi terjadinya penyempitan atau pengerasan pembuluh darah arteri. Adapun penyebabnya karena penumpukan plak di dinding pembuluh darah.
Saat aterosklerosis terjadi, pembuluh darah arteri mengalami penyumbatan. Alhasil, pasokan atau aliran darah dalam tubuh menjadi terganggu.
Baca Juga: Apa yang Sebabkan Terjadi Penyempitan Pembuluh Darah? Ada 5 Faktor
Melihat kondisi dan dampaknya yang berbahaya, penting diketahui cara mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah. Diolah dari berbagai sumber, Minggu (4/8/2024), berikut ini beberapa hal yang bisa membantu pencegahannya.
Cara Mencegah Penyempitan Pembuluh Darah
1. Konsumsi Makanan Sehat
“Lebih baik mencegah daripada mengobati”. Kalimat tersebut rasanya cocok dalam langkah pencegahan terjadinya penyempitan pembuluh darah.Lihat Juga :