Terlalu Banyak Kerja, Wanita Ini Alami Obesitas hingga Naik 20 Kg Setahun

Ouyang sekarang memutuskan bekerja sebagai influencer lepas untuk menurunkan berat badan. Ia kini memiliki 41 ribu pengikut di Xiaohongshu. Ia menyesuaikan pola makannya dengan mengurangi minyak dan gula, dengan fokus pada makanan seimbang yang mengandung sayuran, biji-bijian, dan protein.

Ia lantas sukses menurunkan berat badan 6 kg dalam satu bulan. Berkaca dari pengalamannya, Ouyang menyarankan agar orang-orang makan lebih banyak sayur dan lebih sedikit daging serta berusaha agar pekerjaan mereka tidak mengganggu waktu makan mereka.



Ouyang juga menyarankan orang-orang untuk berolahraga agar tetap bugar. Pengalaman Ouyang menarik perhatian banyak orang yang juga berbagi pengalaman mereka dengan obesitas akibat terlalu banyak bekerja.

Seorang perempuan berusia 33 tahun yang bekerja di sebuah perusahaan teknologi di Shanghai mengatakan berat badannya naik 3 kg dalam dua bulan. Hal ini akibat tekanan pekerjaan, yang menurutnya menyebabkan ia terlalu banyak makan makanan penutup.