8 Khasiat Jamu Beras Kencur yang Harus Anda Tahu, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan

“Ini beras kencur. Bagus untuk kesehatan,” kata si penjual jamu.

Jamu beras kencur merupakan minuman yang terbuat dari rimpang kencur. Minuman ini dipercaya penuh manfaat dan energi alami dari beras. Dikutip berbagai sumber, berikut deretan khasiat jamu beras kencur untuk kesehatan.

1. Meredakan Stres

Kencur memiliki kandungan etanol yang efektif membuat sistem saraf rileks. Hal ini juga berpengaruh pada kemampuan jamu beras kencur mengurangi tingkat stres dan rasa cemas. Konsumsi jamu ini tentu menjadi alternatif untuk menjaga kesejahteraan emosional yang alami.

2. Meningkatka Stamina

Beras mengandung karbohidrat alami yang baik. Oleh karena itu, ekstraknya pada beras kencur menjadi sumber energi yang sustainable. Selain itu, sifat adaptogen dari kencur efektif mengatasi stres, baik itu pada fisik maupun mental.

3. Meningkatkan Imun Tubuh

Kencur mengandung flavonoid yang mendorong produksi antibodi. Sementara itu, zat ini krusial untuk memerangi patogen dan infeksi. Tidak hanya itu, nutrisi dari beras membuat sistem imun juga berfungsi dengan optimal.

4. Meredakan Nyeri

Salah satu keajaiban kencur adalah kemampuannya meredakan rasa sakit. Ini karena kandungan etil asetat dan metil cinnamate di dalamnya.

Maka dari itu, minum beras kencur secara rutin dapat menghambat jalur nyeri di otak, baik itu nyeri otot, sendi, dan nyeri-nyeri lainnya.