8 Khasiat Jamu Beras Kencur yang Harus Anda Tahu, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan

Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Dianggap Sepele Ini Ternyata Bisa Picu Diabetes

5. Menurunkan Berat Badan

Tahukah Anda bahwa jamu beras kencur bisa menurunkan berat badan? Kencur memiliki efek termogenik dan metabolisme yang mempercepat pembakaran kalori.

Tidak hanya itu, sifat diuretiknya mengurangi water retention dan mendukung detoksifikasi secara alami. Semua ini berguna dalam mengelola berat badan yang ideal.

6. Mengatasi Masalah Pencernaan

Terdapat senyawa yang merangsang sekresi enzim pada tanaman kencur. Berkatnya, proses mencerna makanan lebih lancar. Selain itu, sifat antispasmodiknya juga mencegah bloating, perut penuh gas, dan kram perut.

7. Meningkatkan Kesehatan Reproduksi

Salah satu khasiat untuk wanita dari jamu yang satu ini adalah meningkatkan kesehatan reproduksi. Antioksidan dalam kencur cukup kuat dan solid, sehingga mampu melindungi diri dari kerusakan sel. Tidak hanya itu, antioksidan ini juga mendukung fungsi hormonal yang lebih sehat.

8. Mencegah Penyakit Kronis

Mencegah radikal bebas masuk ke tubuh adalah tugas antioksidan. Ini bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi beras kencur. Diabetes dan penyakit jantung merupakan sedikit dari beberapa penyakit yang risikonya bisa ditekan karena antioksidan dalam kencur yang cukup kuat itu.