Gula Lontar: Solusi Manis untuk Hidup Sehat Tanpa Risiko Penyakit
Rabu, 23 Oktober 2024 - 13:20 WIB
Lalu, apa saja sih manfaat Gula Lontar untuk tubuh kita? Jennifer, ahli gizi dalam podcast ini, menjelaskan secara rinci tentang Indeks Glikemik dan bagaimana konsumsi gula yang tepat dapat membantu menghindari kenaikan berat badan serta risiko penyakit. Nunung juga berbagi pengalamannya tentang pola makan yang kini lebih sehat, dengan fokus pada makanan rendah gula.
Nunung juga bercerita tentang perjalanan kesehatan setelah didiagnosa diabetes. Ia mengakui bahwa menghentikan konsumsi gula adalah tantangan besar karena gula bersifat adiktif. Namun, setelah perubahan pola makan yang lebih sehat dan disiplin, ia merasakan banyak perubahan positif pada tubuhnya. Pada podcast kali ini juga Jeffry menunjukkan sebuah artikel tentang pengalaman Mba Nunung yang terkejut dengan diagnosisnya dan meminta Mba Nunung menirukan reaksinya.
Buat kamu yang masih penasaran tentang A Healthy Lifestyle with Fixing Your Sugar, langsung aja tonton podcastnya di Channel Youtube Yava bali, ya!
Nunung juga bercerita tentang perjalanan kesehatan setelah didiagnosa diabetes. Ia mengakui bahwa menghentikan konsumsi gula adalah tantangan besar karena gula bersifat adiktif. Namun, setelah perubahan pola makan yang lebih sehat dan disiplin, ia merasakan banyak perubahan positif pada tubuhnya. Pada podcast kali ini juga Jeffry menunjukkan sebuah artikel tentang pengalaman Mba Nunung yang terkejut dengan diagnosisnya dan meminta Mba Nunung menirukan reaksinya.
Buat kamu yang masih penasaran tentang A Healthy Lifestyle with Fixing Your Sugar, langsung aja tonton podcastnya di Channel Youtube Yava bali, ya!
(dra)
tulis komentar anda