6 Bahaya Minum Kopi saat Perut Kosong, Picu Diabetes hingga Gangguan Autoimun
Sabtu, 07 Desember 2024 - 10:00 WIB
Minum kopi kerap menjadi ritual bagi banyak orang di dunia. Namun, waspadai efek kesehatannya. Foto/ adobe stock
JAKARTA - Kopi adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia dan bagi banyak orang, memulai hari dengan secangkir kopi panas hampir menjadi ritual.
Namun, dikutip marca, Dr. Alexandre Olmos melalui akun Instagram-nya, memperingatkan tentang kemungkinan efek negatif minum kopi saat perut kosong.
Baca Juga: Waktu Terbaik Minum Kopi, Tidak Dianjurkan setelah Bangun Pagi
Meskipun mungkin tampak tidak berbahaya, minum kopi saat perut kosong dapat berdampak signifikan pada kesehatan. Berikut ini beberapa dampak minum kopi saat perut kosong terhadap kesehatan:
Kopi bersifat asam dan mengonsumsinya tanpa makanan dapat mengubah pH lambung. Hal ini menyebabkan peningkatan produksi asam lambung, yang dapat menyebabkan masalah seperti mulas dan ketidaknyamanan pencernaan.
Namun, dikutip marca, Dr. Alexandre Olmos melalui akun Instagram-nya, memperingatkan tentang kemungkinan efek negatif minum kopi saat perut kosong.
Baca Juga: Waktu Terbaik Minum Kopi, Tidak Dianjurkan setelah Bangun Pagi
Meskipun mungkin tampak tidak berbahaya, minum kopi saat perut kosong dapat berdampak signifikan pada kesehatan. Berikut ini beberapa dampak minum kopi saat perut kosong terhadap kesehatan:
Bahaya Minum Kopi
1. Perubahan pH lambungKopi bersifat asam dan mengonsumsinya tanpa makanan dapat mengubah pH lambung. Hal ini menyebabkan peningkatan produksi asam lambung, yang dapat menyebabkan masalah seperti mulas dan ketidaknyamanan pencernaan.
Lihat Juga :