7 Tanda Bahaya Kesehatan yang Muncul di Kaki, Jangan Sepelekan Kesemutan

5. Tumit Pecah-pecah

Tumit pecah-pecah sering kali dianggap sebagai masalah kosmetik, tetapi bisa jadi merupakan tanda sesuatu yang lebih serius. Kondisi seperti hipotiroidisme, di mana kelenjar tiroid kurang aktif, dapat menyebabkan kulit tumit kering dan menebal. Tiroid yang tidak berfungsi dengan baik memengaruhi keseimbangan hormon, sehingga memperlambat pembaruan sel kulit.

6. Kaki Dingin

Kaki yang dingin bahkan saat cuaca hangat dapat mengindikasikan masalah sirkulasi atau saraf. Kadar zat besi yang rendah atau anemia dapat menyebabkan kaki dingin, karena tubuh kesulitan menyalurkan cukup oksigen ke jaringan. Kondisi lain, seperti diabetes atau hipotiroidisme, juga dapat menyebabkan masalah ini.

7. Nyeri pada Tumit

Kaki yang sakit hanyalah salah satu aspek dari ketidaknyamanan tumit. Kondisi seperti plantar fasciitis, yang didefinisikan oleh peradangan pada jaringan yang menghubungkan tumit dengan jari-jari kaki, dapat dipastikan olehnya. Kekurangan mineral, seperti kalium dan natrium, dapat meningkatkan nyeri tumit atau menyebabkan kram pada otot.