Pradiabetes Berpotensi Sebabkan Diabetes Tipe 2 di Masa Mendatang

Adapun beberapa gejala pradiabetes yang tidak umum termasuk di antaranya adalah kegelapan pada kulit di area seperti leher, lutut, buku jari dan lainnya, meningkatnya rasa haus, sering buang air kecil, kelaparan berlebihan, kelelahan dan penglihatan kabur.

(Baca juga: Resep Sarapan Roti Bakar Alpukat dengan 200 Kalori )

Pada dasarnya, pola makan sehat yang terdiri dari makanan kaya serat, gizi dan mineral, dan gaya hidup sehat yang terdiri dari kesadaran dan olahraga teratur penting untuk tetap sehat dan menjaga risiko penyakit , termasuk pradiabetes dan diabetes tipe 2.