Cocoa Flavanol Miliki Segudang Manfaat Kesehatan

Sebagai makanan pendukung yang memiliki banyak fungsi bagi kesehatan tubuh, beberapa jurnal dan studi global telah mengulas manfaat flavanol dalam cocoa terhadap berbagai penyakit, salah satunya meringankan beban kerja jantung. Peredaran darah sehat sangat bergantung dari pembuluh darah elastis yang bisa didapatkan dengan konsumsi rutin cocoa flavanol minimal 200mg/hari. Cocoa flavanol dapat memperbaiki pembuluh darah yang tidak elastis sehingga meringankan beban kerja jantung dan meningkatkan fungsi jantung.

Fungsi lainnya, konsumsi jangka panjang 900mg atau lebih cocoa flavanol per hari dapat membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Antioksidan dalam cocoa flavanol dapat merangsang produksi nitrat oksida dalam tubuh yang berperan dalam meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan membuat tekanan darah menjadi normal.

Dalam laman MDPI disebutkan bahwa kandungan flavanol dalam cocoa dapat membantu penderita diabetes tipe 2 meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu mengurangi kandungan gula dalam darah.

Selain itu, menurut British Journal of Clinical Pharmacology cocoa flavanol dapat melancarkan aliran darah ke otak dan menimbulkan suasana hati yang positif. Dan konsumsi cocoa murni juga berpotensi mengurangi risiko penyakit alzheimer dan stroke. Antioksidan tinggi yang terkandung dalam cocoa flavanol mempunyai sifat anti inflamasi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Selain digunakan dalam pengobatan, antioksidan juga melindungi kulit dari dalam terhadap proses oksidasi atau penuaan dini.

Manfaat cocoa flavanol ini pun menarik minat Founder Cocoa X'tend Indonesia, Juliana Wijaya. Menurutnya, produk cocoa powder bukan hal baru bagi masyarakat Indonesia. Namun, umumnya produk minuman cokelat telah dicampur dengan bahan lain seperti kandungan gula tinggi, susu dan lainnya, serta tidak mencantumkan kadar flavanol.