Waspada Varises, Ancaman Tersembunyi di Balik Kaki Cantik
Minggu, 21 September 2025 - 16:55 WIB
“High heels membatasi gerakan otot betis. Padahal, otot betis berperan penting sebagai pompa darah alami menuju jantung. Kalau tidak aktif bergerak, darah tertahan di kaki dan berpotensi menyebabkan varises,” jelasnya.
Yuliardy mengungkapkan wanita kantoran yang duduk terlalu lama tanpa peregangan juga berisiko tinggi, terutama bila dikombinasikan dengan kebiasaan menggunakan sepatu hak tinggi setiap hari.
Untungnya, varises dapat dicegah dan ditangani sejak dini. Bagi wanita, langkah pencegahan dapat dimulai dengan mengurangi penggunaan sepatu hak tinggi secara berlebihan, karena tekanan pada kaki dapat memperburuk kondisi pembuluh darah.
Selain itu, Yuliardy mengingatkan penting untuk melakukan peregangan atau stretching setiap 2 hingga 3 jam, terutama saat bekerja dalam posisi duduk atau berdiri terlalu lama. Pemilihan alas kaki juga perlu diperhatikan, di mana disarankan menggunakan sepatu dengan tumit rendah, idealnya tidak lebih dari 3 sentimeter.
"Jika sudah mengalami gejala, langkah pertama adalah melakukan USG pembuluh darah untuk mengetahui tingkat kerusakan vena. Salah satu metode penanganan modern yang minim risiko adalah terapi ablasi laser, yang bisa memperbaiki pembuluh darah tanpa operasi terbuka," ungkap Yuliardy.
Ia menegaskan Varises pada wanita bukan hanya persoalan estetika, tapi merupakan indikasi gangguan aliran darah yang berpotensi membahayakan jika dibiarkan. Lewat langkah preventif dan pemahaman yang tepat, wanita dapat melindungi diri dari risiko komplikasi varises, mulai dari luka kronis hingga muncul masalah pembekuan darah.
"Ingat, kaki bukan hanya penopang tubuh, tapi juga cermin kesehatan pembuluh darah. Jangan tunggu sampai nyeri dan menghitam untuk bertindak,"tuturnya.
Alhasil, hadir sebuah solusi untuk mengatasi masalah varises ini dengan diresmikan Indonesia Vein Center (IVC) dari dokter Yuliardy yang berada di T-Space Bintaro 9, Jalan Jombang Raya Nomor 32, Kota Tangerang Selatan, Banten.
Klinik ini hadir sebagai pusat layanan modern yang berfokus pada penanganan masalah pembuluh darah, khususnya varises. IVC menawarkan metode terapi dengan teknologi terkini yang minim nyeri dan minim sayatan, sehingga memberikan kenyamanan lebih bagi pasien.
Yuliardy, menjelaskan kesadaran terhadap kesehatan kaki masih sering diabaikan, padahal kaki merupakan bagian penting yang menopang separuh tubuh manusia.
"IVC hadir untuk memberikan perhatian khusus pada kesehatan pembuluh darah, terutama vena,” ujar Yuliardy.
Yuliardy mengungkapkan wanita kantoran yang duduk terlalu lama tanpa peregangan juga berisiko tinggi, terutama bila dikombinasikan dengan kebiasaan menggunakan sepatu hak tinggi setiap hari.
Untungnya, varises dapat dicegah dan ditangani sejak dini. Bagi wanita, langkah pencegahan dapat dimulai dengan mengurangi penggunaan sepatu hak tinggi secara berlebihan, karena tekanan pada kaki dapat memperburuk kondisi pembuluh darah.
Selain itu, Yuliardy mengingatkan penting untuk melakukan peregangan atau stretching setiap 2 hingga 3 jam, terutama saat bekerja dalam posisi duduk atau berdiri terlalu lama. Pemilihan alas kaki juga perlu diperhatikan, di mana disarankan menggunakan sepatu dengan tumit rendah, idealnya tidak lebih dari 3 sentimeter.
"Jika sudah mengalami gejala, langkah pertama adalah melakukan USG pembuluh darah untuk mengetahui tingkat kerusakan vena. Salah satu metode penanganan modern yang minim risiko adalah terapi ablasi laser, yang bisa memperbaiki pembuluh darah tanpa operasi terbuka," ungkap Yuliardy.
Ia menegaskan Varises pada wanita bukan hanya persoalan estetika, tapi merupakan indikasi gangguan aliran darah yang berpotensi membahayakan jika dibiarkan. Lewat langkah preventif dan pemahaman yang tepat, wanita dapat melindungi diri dari risiko komplikasi varises, mulai dari luka kronis hingga muncul masalah pembekuan darah.
"Ingat, kaki bukan hanya penopang tubuh, tapi juga cermin kesehatan pembuluh darah. Jangan tunggu sampai nyeri dan menghitam untuk bertindak,"tuturnya.
Alhasil, hadir sebuah solusi untuk mengatasi masalah varises ini dengan diresmikan Indonesia Vein Center (IVC) dari dokter Yuliardy yang berada di T-Space Bintaro 9, Jalan Jombang Raya Nomor 32, Kota Tangerang Selatan, Banten.
Klinik ini hadir sebagai pusat layanan modern yang berfokus pada penanganan masalah pembuluh darah, khususnya varises. IVC menawarkan metode terapi dengan teknologi terkini yang minim nyeri dan minim sayatan, sehingga memberikan kenyamanan lebih bagi pasien.
Yuliardy, menjelaskan kesadaran terhadap kesehatan kaki masih sering diabaikan, padahal kaki merupakan bagian penting yang menopang separuh tubuh manusia.
"IVC hadir untuk memberikan perhatian khusus pada kesehatan pembuluh darah, terutama vena,” ujar Yuliardy.
Lihat Juga :