Menkes Ajak Sarapan dengan Telur Rebus, Ini 3 Manfaat Pentingnya untuk Kesehatan
Selasa, 23 September 2025 - 20:10 WIB
Telur rebus rendah kalori, tinggi protein dan untuk memenuhi kebutuhan protein. Foto/Freepik.
JAKARTA - Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin menyarankan masyarakat Indonesia untuk sarapan telur rebus di pagi hari. Hal itu diungkap Menteri Budi dalam Instagram-nya, @bgsadikin yang mengimbau warga untuk mengonsumsi minimal 2 butir telur rebus saat makan pagi.
“Telur rebus rendah kalori, tinggi protein dan untuk memenuhi kebutuhan protein kita. Cukup awali makan pagi / sarapan kallan dengan 2 butir telur rebus (kalau mau makin sehat lagi) tak perlu ditambah saus-saus seperti mayonaise yang tinggi kalori,” ungkap Menkes Budi.
Baca juga: Fakta dan Tips Kupas Telur Rebus Anti Gagal ala Ahli IPB University
Lantas, apa saja manfaat dari sarapan dengan telur rebus untuk kesehatan tubuh? Berikut informasinya, dirangkum iNews Media Group, Selasa (23/9/2025).
“Telur rebus rendah kalori, tinggi protein dan untuk memenuhi kebutuhan protein kita. Cukup awali makan pagi / sarapan kallan dengan 2 butir telur rebus (kalau mau makin sehat lagi) tak perlu ditambah saus-saus seperti mayonaise yang tinggi kalori,” ungkap Menkes Budi.
Baca juga: Fakta dan Tips Kupas Telur Rebus Anti Gagal ala Ahli IPB University
Lantas, apa saja manfaat dari sarapan dengan telur rebus untuk kesehatan tubuh? Berikut informasinya, dirangkum iNews Media Group, Selasa (23/9/2025).
Lihat Juga :