Minum Kopi 2-3 Cangkir Sehari Bikin Wanita Lebih Awet Muda dan Bahagia
Jum'at, 07 November 2025 - 09:41 WIB
Penelitian lain yang dilakukan para ilmuwan dari Harvard juga menunjukkan hal yang sama. Mengonsumsi kafein dalam jumlah sedang dapat membantu Anda hidup lebih lama. Para ilmuwan melakukan riset dengan melacak konsumsi kopi, teh, kola, dan kopi tanpa kafein di usia paruh baya dari lebih dari 47.000 perawat.
Baca Juga : Pewarna Rambut dan Catokan Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Payudara
Dalam periode tindak lanjut 30 tahun, sekitar 3.700 perempuan memenuhi kriteria penuaan sehat. Kriteria tersebut didefinisikan sebagai usia di atas 70 tahun, bebas dari 11 penyakit kronis utama, dan tidak memiliki masalah dengan fungsi fisik, kesehatan mental, kognisi, atau memori.
Sebuah studi baru dari Harvard menemukan bahwa konsumsi kopi berkafein di usia paruh baya dapat menunda penuaan pada wanita.
Baca Juga : Pewarna Rambut dan Catokan Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Payudara
Dalam periode tindak lanjut 30 tahun, sekitar 3.700 perempuan memenuhi kriteria penuaan sehat. Kriteria tersebut didefinisikan sebagai usia di atas 70 tahun, bebas dari 11 penyakit kronis utama, dan tidak memiliki masalah dengan fungsi fisik, kesehatan mental, kognisi, atau memori.
Sebuah studi baru dari Harvard menemukan bahwa konsumsi kopi berkafein di usia paruh baya dapat menunda penuaan pada wanita.
(wur)
Lihat Juga :