Begini Cara Mencegah Gula Darah Turun Drastis saat Puasa
Senin, 23 Februari 2026 - 06:30 WIB
Baca Juga : Selain Air Putih, Ini 7 Minuman Terbaik untuk Cegah Dehidrasi Saat Puasa
Saat berpuasa ada beberapa kelompok yang harus lebih waspada terhadap hipoglikemia di antaranya:
1. Penderita diabetes, terutama yang menggunakan insulin
2. Orang dengan riwayat hipoglikemia sebelumnya
3. Mereka yang memiliki penyakit hati atau gangguan hormon
4. Orang yang sering melewatkan makan atau diet ekstrem
Dalam kondisi hipoglikemia, keselamatan lebih utama daripada melanjutkan puasa. Secara medis, kadar gula darah rendah perlu segera dinaikkan dengan karbohidrat cepat serap seperti jus buah, madu, permen glukosa, ataupun gula.
Saat berpuasa ada beberapa kelompok yang harus lebih waspada terhadap hipoglikemia di antaranya:
1. Penderita diabetes, terutama yang menggunakan insulin
2. Orang dengan riwayat hipoglikemia sebelumnya
3. Mereka yang memiliki penyakit hati atau gangguan hormon
4. Orang yang sering melewatkan makan atau diet ekstrem
Dalam kondisi hipoglikemia, keselamatan lebih utama daripada melanjutkan puasa. Secara medis, kadar gula darah rendah perlu segera dinaikkan dengan karbohidrat cepat serap seperti jus buah, madu, permen glukosa, ataupun gula.
Lihat Juga :