Makanan Pedas Disebut Dapat Bantu Fungsi Paru-Paru
Jum'at, 06 November 2020 - 18:18 WIB
Apabila fungsi paru-paru terganggu, berbagai masalah kesehatan bisa terjadi seperti diantaranyabsinus, sakit kepala, batuk, menggigil, nyeri tubuh, dan sebagainya. / Foto: Ilustrasi/Pulse Nigeria
JAKARTA - Bagi sebagian orang, makanan pedas adalah menu favorit yang tidak boleh dilewatkan. Tidak jarang mereka menambahkan saos sambal untuk menambah cita rasa ke dalam sebuah makanan.
( )
Pecinta sambal mungkin akan menggebu-gebu ketika melihat sambal atau rempah-rempah hadir di meja makan, dan siap menuangkannya ke dalam piring makan. Hal tersebut dinilai wajar, karena sebuah studi menunjukkan bahwa itu adalah cara tubuh mendorong Anda agar tetap hangat.
Ada korelasi antara makanan pedas dan tubuh yaitu ketika suhu turun, tubuh mencoba untuk tetap hangat. Menurut pengobatan tradisional China, setiap organ dalam tubuh merespons rasa tertentu. Misalnya, paru-paru yang merespons rempah-rempah karena mereka sesuai dengan energi paru-paru , karena sifat pemanasnya, rempah-rempah mengeluarkan dingin dari tubuh.
Di musim dingin, kita rentan terhadap flu, infeksi paru-paru dan infeksi lainnya karena adanya patogen di udara. Paru-paru kita harus tetap sehat agar patogen tidak menimbulkan masalah kesehatan serius di tubuh. Apabila fungsi paru-paru terganggu, berbagai masalah kesehatan bisa terjadi seperti diantaranyabsinus, sakit kepala, batuk, menggigil, nyeri tubuh, dan sebagainya.
Sebagaimana menukil The Indian Express, memakan makanan pedas ternyata dapat membantu mengeluarkan angin dan patogen dari tubuh, dan juga meningkatkan aliran energi dan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.
Ketika memakan makanan pedas, hidung Anda pun merespons, di mana hal tersebut bagus karena membantu menghilangkan lendir. Juga, jika Anda berada di cuaca yang dingin, makanan pedas juga dapat membuat Anda merasa lebih hangat dan berkeringat.
Selain itu, menurut beberapa penelitian, mengonsumsi makanan pedas juga dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan api pencernaan dan metabolisme.
Namun perlu diingat bahwa makanan pedas tidak cocok untuk semua orang. Ada beberapa orang yang tidak toleran terhadap makanan pedas dan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti sakit perut atau maag yang semakin buruk.
Ketika ingin memakan makanan pedas ada bahan-bahan yang bisa anda masukan seperti jahe, bawang putih, paprika, bahan makannan tersebut memiliki efek pemanasan yang sama. Tambahkan semua ini ke dalam makanan Anda.
(Baca juga: 13 Fakta Jill Biden, Mulai Blind Date Hingga Tolak Lamaran Joe Biden )
Sementara itu, ada manfaat lain jika anda menyantap makanan pedas, yaitu dapat menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kolesterol jahat, memperbaiki mood dengan meningkatkan produksi hormon serotonin, hingga membantu mengurangi stres, kecemasan, dan kemarahan.
( )
Pecinta sambal mungkin akan menggebu-gebu ketika melihat sambal atau rempah-rempah hadir di meja makan, dan siap menuangkannya ke dalam piring makan. Hal tersebut dinilai wajar, karena sebuah studi menunjukkan bahwa itu adalah cara tubuh mendorong Anda agar tetap hangat.
Ada korelasi antara makanan pedas dan tubuh yaitu ketika suhu turun, tubuh mencoba untuk tetap hangat. Menurut pengobatan tradisional China, setiap organ dalam tubuh merespons rasa tertentu. Misalnya, paru-paru yang merespons rempah-rempah karena mereka sesuai dengan energi paru-paru , karena sifat pemanasnya, rempah-rempah mengeluarkan dingin dari tubuh.
Di musim dingin, kita rentan terhadap flu, infeksi paru-paru dan infeksi lainnya karena adanya patogen di udara. Paru-paru kita harus tetap sehat agar patogen tidak menimbulkan masalah kesehatan serius di tubuh. Apabila fungsi paru-paru terganggu, berbagai masalah kesehatan bisa terjadi seperti diantaranyabsinus, sakit kepala, batuk, menggigil, nyeri tubuh, dan sebagainya.
Sebagaimana menukil The Indian Express, memakan makanan pedas ternyata dapat membantu mengeluarkan angin dan patogen dari tubuh, dan juga meningkatkan aliran energi dan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.
Ketika memakan makanan pedas, hidung Anda pun merespons, di mana hal tersebut bagus karena membantu menghilangkan lendir. Juga, jika Anda berada di cuaca yang dingin, makanan pedas juga dapat membuat Anda merasa lebih hangat dan berkeringat.
Selain itu, menurut beberapa penelitian, mengonsumsi makanan pedas juga dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan api pencernaan dan metabolisme.
Namun perlu diingat bahwa makanan pedas tidak cocok untuk semua orang. Ada beberapa orang yang tidak toleran terhadap makanan pedas dan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti sakit perut atau maag yang semakin buruk.
Ketika ingin memakan makanan pedas ada bahan-bahan yang bisa anda masukan seperti jahe, bawang putih, paprika, bahan makannan tersebut memiliki efek pemanasan yang sama. Tambahkan semua ini ke dalam makanan Anda.
(Baca juga: 13 Fakta Jill Biden, Mulai Blind Date Hingga Tolak Lamaran Joe Biden )
Sementara itu, ada manfaat lain jika anda menyantap makanan pedas, yaitu dapat menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kolesterol jahat, memperbaiki mood dengan meningkatkan produksi hormon serotonin, hingga membantu mengurangi stres, kecemasan, dan kemarahan.
(nug)
tulis komentar anda