Pengobatan Rumahan yang Efektif Atasi Mual

2. Kayu Manis

Sebuah penelitian menemukan bahwa kayu manis bermanfaat untuk meredakan mual yang disebabkan oleh nyeri haid. Anda bisa menambahkan batang kayu manis ke dalam segelas air lalu simpanlah semalaman. Anda dapat meminumnya saat merasa mual.

3. Peppermint

Peppermint ternyata dapat menenangkan dan mematikan rasa pada perut sehingga membantu melemaskan otot-otot perut. Sebuah penelitian juga menemukan bahwa aromaterapi dari peppermint dapat digunakan untuk mengobati mual pada wanita pascamelahirkan.

4. Lemon

Lemon kaya kandungan asam sitrat dan dikenal dapat membantu menenangkan perut ketika Anda merasa mual. Jika mual terjadi karena sembelit, Anda bisa minum air hangat dengan jus lemon karena dapat membantu merangsang pergerakan usus Anda.

5. Air