Ide Smoothies untuk Halau Cuaca Panas

Dapatkan tambahan tenaga untuk memulai hari dengan mencoba smoothie ini. Yogurt yang creamy berpadu dengan asam segar buah kiwi dan stroberi. Bisa juga menambahkan satu sendok teh biji chia untuk esktra protein, zat besi, dan serat.

Bahan:

1 buah apel (potong kotak kecil)

1 kiwi (kupas dan potong-potong)

2 cup kale potong-potong

1/2 cup daun ketumbar

1,25 slice jahe (kupas dan potong-potong)

Air putih

Cara Membuat: