3 Cara Mudah Turunkan Demam
Jum'at, 18 Desember 2020 - 09:33 WIB
Terlepas dari kenyataan bahwa demam biasanya tidak berbahaya, demam dapat menjadi tidak nyaman, terutama jika di atas 101 ° F. Demam yang sangat tinggi (di atas 104 ° F) atau yang tidak nyaman harus diobati. Berikut tips menurunkan demam dilansir dari Insider.
1. Minum banyak cairan
Demam dapat menyebabkan dehidrasi, jadi banyak minum, terutama air putih penting untuk kenyamanan dan pengobatan. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa minuman panas memberikan lebih banyak kelegaan dari gejala seperti menggigil dan pilek daripada minuman dingin.
2. Dinginkan kulit
Dinginkan kulit dengan menggunakan kompres es atau waslap dingin pada dahi atau pergelangan tangan. Hindari mandi air dingin, karena dapat membuat menggigil, yang akan meningkatkan suhu tubuh Anda. Langkah-langkah ini dapat meningkatkan kenyamanan, meskipun tidak akan mengatasi penyebab demam.
1. Minum banyak cairan
Demam dapat menyebabkan dehidrasi, jadi banyak minum, terutama air putih penting untuk kenyamanan dan pengobatan. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa minuman panas memberikan lebih banyak kelegaan dari gejala seperti menggigil dan pilek daripada minuman dingin.
2. Dinginkan kulit
Dinginkan kulit dengan menggunakan kompres es atau waslap dingin pada dahi atau pergelangan tangan. Hindari mandi air dingin, karena dapat membuat menggigil, yang akan meningkatkan suhu tubuh Anda. Langkah-langkah ini dapat meningkatkan kenyamanan, meskipun tidak akan mengatasi penyebab demam.
Lihat Juga :