Awas, Buka Puasa dengan Gorengan Bisa Pengaruhi Kesehatan Jantung

Ateroma merupakan plak lemak yang menumpuk di dinding arteri pembuluh darah. Setelah bertahun-tahun, plak menebal dan meluas. Pada saat itulah, pembuluh darah tersumbat dan membuat aliran darah tidak lancar. Kondisi ini dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Melihat fakta ini, Vito menyarankan masyarakat untuk hindari mengonsumsi gorengan saat buka puasa. Karena itu, untuk menjaga kesehatan jantung, awali buka puasa dengan minum air putih untuk menghidrasi tubuh dan mengonsumsi makanan manis serta lembut seperti kurma dengan tujuan menaikkan gula darah dalam tubuh.

"(Mengonsumsi gorengan) Secara jangka panjang enggak bagus, jangka pendek juga enggak bagus. Kolesterol jahat bisa bikin penumpukan di pembuluh darah dan bisa bikin serangan jantung di kemudian hari,” kata dia.