Memberikan Jus Kepada Anak tak Boleh Sembarangan, Ini Aturannya!
Senin, 01 Maret 2021 - 20:30 WIB
Bayi tidak direkomendasikan minum jus, karena masa ini tumbuh kembang anak sangat pesat dan butuh nutrisi lemgkap terutama dari ASI. “Ketika diberi jus, lambung anak akan penuh dengan jus sehingga membuat nutrisi utamanya berkurang jadi tidak bisa konsumsi ASI,” ucap dr Sylvia.
Usia 1-3 tahun
Boleh minun jus dengan batasan 120 ml per hari, bisa dibagi dalam beberapa kali agar anak tidak kenyang dengan jus sehingga tidak mau makan yang lain dan minum susu.
Usia 4-6 tahun
Boleh ditingkatkan lagi konsumsi jus antara 120-180 ml per hari.
Usia Lebih dari 7 tahun
“Bisa diberikan 240 ml atau lebih, jadi ketika satu porsi tadi setara dengan 150ml kita tetap bisa konsumi lebih,” jelas dr Sylvia.
Usia 1-3 tahun
Boleh minun jus dengan batasan 120 ml per hari, bisa dibagi dalam beberapa kali agar anak tidak kenyang dengan jus sehingga tidak mau makan yang lain dan minum susu.
Usia 4-6 tahun
Boleh ditingkatkan lagi konsumsi jus antara 120-180 ml per hari.
Usia Lebih dari 7 tahun
“Bisa diberikan 240 ml atau lebih, jadi ketika satu porsi tadi setara dengan 150ml kita tetap bisa konsumi lebih,” jelas dr Sylvia.
(wur)
tulis komentar anda